Qu'est-ce que théorie de l'attachement adulte ?

La théorie de l'attachement adulte est basée sur le concept de la théorie de l'attachement de John Bowlby, qui suggère que les êtres humains ont besoin de liens affectifs pour survivre et se développer. Selon cette théorie, les relations de l'enfance sont cruciales pour le développement d'un "modèle interne de travail" de l'attachement, qui est la façon dont nous comprenons les relations et les interactions avec les autres tout au long de la vie.

La théorie de l'attachement adulte suggère que nos expériences pendant la petite enfance influencent profondément la façon dont nous formons et maintenons des relations plus tard dans la vie. Les adultes qui ont eu des relations sûres et sécurisantes au cours de leur enfance ont tendance à former des relations saines et confiantes avec les autres, tandis que ceux qui ont eu des relations instables et traumatisantes peuvent avoir des difficultés à former des relations stables et saines.

La théorie de l'attachement adulte est souvent utilisée dans la thérapie pour aider les adultes à comprendre leurs modèles de relation et à trouver des moyens d'améliorer leurs relations interpersonnelles. Elle est également utilisée dans la recherche sur les relations et la psychologie sociale pour comprendre comment les liens affectifs peuvent affecter le comportement et le bien-être humain.